Mandlový olej 300 ml

100% mandlový olej, 300 ml. Země původu Velká Británie.

Mandle jsou sytou potravinou s mnoha potenciálními zdravotními přínosy. Olej, který pochází z těchto lahodných ořechů, se běžně používá jako přírodní složka v péči o pleť a vlasy, ale málokdo si uvědomuje, že může být prospěšný i pro vaše zdraví.

Možné zdravotní účinky mandlového oleje: 1. Může pomoci udržet vaše srdce zdravé: mandlový olej obsahuje 70 % mononenasycených tuků, jejichž vliv na zdraví srdce byl zkoumán. bylo prokázáno, že mononenasycené tuky zvyšují hladinu "dobrého" HDL cholesterolu. HDL je typ bílkoviny, která odvádí cholesterol z tepen a transportuje ho do jater, kde se rozkládá a vylučuje z těla. Bylo prokázáno, že zdravá hladina HDL cholesterolu pomáhá chránit před srdečními chorobami.Mandle i mandlový olej také snižují hladinu "zlého" LDL cholesterolu a celkového cholesterolu.Vysoká hladina LDL cholesterolu a celkového cholesterolu je považována za rizikový faktor srdečních chorob. Snížení těchto hladin může pomoci udržet srdce zdravé.
V jedné malé studii strava bohatá na mandlový olej významně snížila hladinu LDL i celkového cholesterolu, zatímco hladina HDL cholesterolu se zvýšila o 6 %. 2. Vysoký obsah antioxidantů: Mandlový olej je skvělým zdrojem silného antioxidantu vitaminu E. Mandlový olej je velmi účinným zdrojem antioxidantů. Ve skutečnosti 1 polévková lžíce (15 ml) tohoto ořechového oleje dodává 26 % doporučené denní dávky. vitamin E je skupina osmi sloučenin rozpustných v tucích, které mají antioxidační vlastnosti. tyto sloučeniny chrání buňky před škodlivými látkami zvanými volné radikály. Volné radikály jsou sice pro zdraví nezbytné, ale pokud je jejich počet v těle příliš vysoký, mohou způsobit škody.